Aanbod


Graag help ik jou op een inspirerende en motiverende manier bij het verantwoord verliezen van gewicht. Doel is een gezond gewicht en lekkerder in je vel zitten! Zie hieronder mijn aanbod. Heb je vragen hierover, of wil je een aanbod op maat?

Neem contact met mij op!

 

  • Kennismakingsgesprek (vrijblijvend)                                                                  € 0,-
    • 30 minuten
    • Kennismaking
    • Uitleg begeleiding

  • Losse consulten/advies:
    • Voedingsadvies; eenmalig zonder begeleiding.                                                € 75,-
      • Coaching / adviesgesprek 45 minuten
      • Algemene anamnese
      • Voedingsanamnese
      • Voedingsanalyse
      • Voedingsadvies
    • Los consult: catch-up gesprek of bijboeken één-op-één traject.                             € 65,-
      • Coachingsgesprek
      • Voedingsanamnese in consult indien check-up

 

  • Workshop Belles in Balans.
    • Workshop bijv. Gezonde voeding.                                                                    € 55,-p.p.
      • Workshop
        • Minimaal 5 deelnemers
        • Duurt 3 uur
        • drankjes en gezonde hapjes
      • Uitleg gezonde voeding
        • Richtlijnen gezonde voeding.
        • Etiketten lezen en keuzes maken.
        • Tips and tricks.
        • Antwoord op je vragen.
        • Tips and tricks.
      • Zelf aan de slag met voedingsanamnese.
      • Zelf aan de slag met voedingsanalyse.
      • Wat gaat goed, wat kan anders?
      • Advies aan jezelf!

 

  • Coachingstrajecten Belles in Balans:
    • 12 weken één-op-één begeleiding.                                                                    € 497,-
      • Intake, 30 minuten.
        • Algemene anamnese.
        • Antropomorfisch onderzoek.
        • Bespreken van doelen.
      • Consult 1, 45 minuten.
        • Voedingsanalyse micro- en macronutriënten.
        • Op maat gemaakt persoonlijk voedingsadvies.
        • Gestructureerd of ongestructureerd dagmenu.
        • Tips and tricks.
        • Vaststellen van doelen en actieplan.
      • Consult 2 t/m 4 (elke week), 30 minuten.
        • Check up; hoe ging het afgelopen week?
        • Tips and tricks.
      • Consult 5 t/m 7 (om de 2 weken), 30 minuten.
        • Check up; hoe ging het afgelopen weken?
        • Tips and tricks.
      • Consult 8, 30 minuten.
        • Check up; hoe ging het afgelopen weken?
        • Afsluiting coachtraject.
        • Tips and tricks voor toekomst.
        • Laatste weegmoment.